ついに日本でもTEDトークでベジの話題！TEDxKyotoUniversity
TEDとは、Technology Entertainment Designのそれぞれの単語の頭文字をとっていて、Ideas Worth Spreading (世の中に広めるのに価値あるアイデア)をトークで広める機会を提供しています。 今では、TED x ～～（TED かける [...]
結婚式のヴィーガンお料理 vol.1
結婚披露宴のお食事は、最も豪華なお食事の1つではないでしょうか。 参加させて頂いた披露宴で、対応頂いたヴィーガンのお料理をこれからどんどん紹介していこうと思います！ まず1番初めとなる今回紹介するは、昨年出席させて頂いた中で一番楽しませて頂いた結婚式のお料理です。 和野菜のサラダ 特性ドレッシング和え 野菜の湯葉巻き 玉葱味噌ソースと一緒に 米粉のパン 栗と南瓜のポタージュ トリュフ風味 グリル野菜のミスト イタリア産塩とエクストラヴァージンオイルで ライチと瀬戸内産レモンのジュレ お豆腐ハンバーグ 旬野菜と共に 卸しポン酢添え [...]
サクッサクのビーガン天ぷら
天ぷらをサクッと揚げるなら、小麦粉じゃなくて・・・ 天ぷらをサクッと揚げる方法がTABILABOさんにて紹介されていました。普通天ぷらには卵を用いる人も多いと思いますが、そのレシピは動物性原料を含んでいないヴィーガン対応でした。 サクッした美味しいヴィーガンな天ぷらをぜひ試してみてください！ 使うのは、小麦の代わりに米粉。 ”天ぷらでサクッと揚がらない大きな理由は、小麦粉に含まれるグルテンにあります。衣の材料を混ぜすぎたり、水がぬるいと、グルテンが形成されやすくなり粘り気が出てしまいます。 その点、米粉はグルテンが含まれていないため、どんなに混ぜすぎても、ぬるい水を使用しても、サクッとした衣に仕上がります。 【米粉の天ぷらのメリットは？】 1.低カロリー・低脂質 小麦粉の給油率が50%弱に対し、米粉は30%弱と低いため、衣が油を吸収しにくく、カロリー・脂質をともに抑えてくれます。 [...]