【冬季オリンピック】プラントベースダイエットを実践している歴代アスリート
ウィンタースポーツとヴィーガン・ベジタリアンな食生活はかけ離れていると思っていませんか？実はプラントベースな食生活を取り入れ、ウィンタースポーツで世界的な功績を残したアスリートは多数います。今回はヴィーガン・ベジタリアンの歴代冬季五輪メダリストを紹介します。
東京オリンピック出場のヴィーガンやプラントベースダイエットのアスリート
スポーツ選手には、肉や魚などの動物性食品が必要不可欠だと考えていませんか？しかし実際のところ、世界のトップレベルで活躍するようなアスリートの中には、ヴィーガンやベジタリアンの食生活をする選手が多く存在しています。ここでは、東京オリンピック2020に出場した7名のプラントベースアスリート達を紹介します。
NETFLIXで観られるヴィーガンドキュメンタリー
NETFLIXなどで観ることのできるヴィーガンに関連するドキュメンタリー映画を紹介します！環境問題から動物福祉や動物の権利、健康、アスリートへの影響など、プラントベースの食に関して目から鱗が落ちる情報が満載な映画。カウスピラシー、ゲームチェンジャー、アースリングス、ドミニオン、等々。